Julien Juchereau

Quel est le temps moyen sur un semi-marathon, et où vous situez-vous par rapport aux autres coureurs ? Cette question revient sans cesse, que l’on prépare son premier 21,1 km ou que l’on cherche à se comparer. Voici des repères concrets par profil, des objectifs réalistes et des conseils pour progresser sur cette distance reine. … Lire plus

Combien coûte réellement la participation au Marathon de Paris en 2025 ? Entre le prix du dossard qui évolue selon la période d’inscription et les nombreux frais annexes, le budget réel dépasse souvent l’addition affichée. Voici un décryptage complet pour anticiper la dépense et éviter les mauvaises surprises. Ce qu’il faut retenir Le prix du … Lire plus

Le record du marathon fascine autant qu’il impressionne. Sur 42,195 km, les meilleurs athlètes de la planète repoussent sans cesse les limites du possible, jusqu’à frôler la barre mythique des deux heures. Retour sur les performances qui ont marqué l’histoire et sur les secrets qui permettent à ces champions de courir si vite, si longtemps. … Lire plus

La Diagonale des Fous est l’épreuve reine du Grand Raid de La Réunion, un ultra-trail qui traverse l’île de part en part. Avant de vous lancer dans cette aventure mythique, il faut comprendre le terrain, la logistique et surtout la préparation physique et mentale qu’elle exige. Ce guide rassemble l’essentiel pour aborder la course les … Lire plus

i-Run s’est imposé comme une référence pour les coureurs francophones à la recherche de matériel de running. Cette plateforme spécialisée combine un large catalogue, des conseils et des services pensés pour la pratique. Voici pourquoi elle est devenue un réflexe pour de nombreux passionnés en 2025, et comment en tirer le meilleur. Ce qu’il faut … Lire plus

Le trek du Mont-Blanc, plus connu sous le nom de Tour du Mont-Blanc ou TMB, est l’une des grandes randonnées les plus célèbres au monde. Ce circuit fait le tour du massif en traversant trois pays et offre des panoramas spectaculaires. Voici tout ce qu’il faut savoir sur la préparation, l’itinéraire et les conseils pratiques … Lire plus

Un trek au Maroc de 5 jours dans le Haut Atlas est l’une des plus belles façons de découvrir la montagne marocaine et la culture berbère. Entre villages perchés, vallées verdoyantes et cols d’altitude, ce format court mais intense offre une immersion authentique. Voici comment préparer et vivre cette aventure de cinq jours dans l’Atlas. … Lire plus

Le trek du camp de base de l’Everest, ou Everest Base Camp trek, est un rêve pour de nombreux randonneurs. Ce chemin mythique mène au pied de la plus haute montagne du monde, au cœur de la région du Khumbu au Népal. Voici un guide complet pour comprendre l’itinéraire, l’altitude, la préparation et la logistique … Lire plus

Quel est le plus beau trek du monde ? La question fait débat parmi les amoureux de marche, tant les sentiers d’exception sont nombreux. Des Alpes à l’Himalaya en passant par la Patagonie, voici notre sélection des treks les plus époustouflants, avec leurs atouts, leur difficulté et nos conseils pour choisir celui qui vous correspond. … Lire plus

Le trek dans les Dolomites figure parmi les expériences de randonnée les plus spectaculaires des Alpes. Ces montagnes de calcaire pâle, classées au patrimoine mondial de l’UNESCO, offrent des parois verticales, des prairies fleuries et un réseau de sentiers exceptionnel. Voici mon guide complet pour préparer une aventure alpine réussie, du choix de l’itinéraire à … Lire plus