Layla Benyoussef

Je parcours depuis des années les vastes étendues de la savane africaine, intriguée par la grâce et la diversité des antilopes qui peuplent ce continent. Ces créatures élégantes incarnent la beauté sauvage de l’Afrique et représentent une richesse naturelle exceptionnelle. Aujourd’hui, je vous invite à découvrir sept espèces d’antilopes remarquables et les meilleurs sanctuaires naturels … Lire plus

J’ai croisé tant de profils au fil de mes enquêtes, des récits qui oscillent entre ascension fulgurante et mystère soigneusement entretenu. Jules Torres incarne cette nouvelle génération de journalistes qui bouscule les codes établis, ce jeune homme de 26 ans qui s’est imposé dans le paysage médiatique français avec une rapidité peu commune. Né le … Lire plus

J’ai souvent croisé cette question lors de mes voyages : combien de temps faut-il à un débutant pour boucler un marathon ? De Tunis à New York, j’ai observé des coureurs de tous horizons franchir la ligne d’arrivée. Le temps moyen mondial pour terminer un marathon s’établit à 4 heures 26 minutes et 33 secondes … Lire plus

Lorsque je me suis mise à la course à pied lors d’un séjour aux États-Unis, j’avoue avoir été déroutée par cette notion qui revenait sans cesse dans les discussions avec les coureurs locaux : l’endurance fondamentale. Courir à 7 km/h me paraissait alors ridiculement lent, presque comme une marche rapide. Pourtant, après avoir observé les … Lire plus

En parcourant les sentiers d’Algérie, du Maroc ou des montagnes françaises au cours de mes voyages, j’ai observé un phénomène passionnant : l’engouement pour les chaussures Hoka transcende les frontières. Cette marque américaine, avec ses semelles généreuses et son esthétique reconnaissable, suscite autant d’adhésion que de questionnements parmi les coureurs. Après avoir échangé avec plusieurs … Lire plus

Lorsque j’ai découvert les exploits de Kilian Jornet sur l’Everest, j’ai été frappée par cette manière si particulière de défier les limites humaines. Dans mes voyages à travers les montagnes de l’Atlas marocain ou lors de mes rencontres avec des communautés berbères vivant en altitude, j’ai souvent observé cette relation intime entre l’homme et la … Lire plus

Trouver le cadeau parfait pour un sportif représente souvent un défi de taille. Entre les équipements techniques spécialisés et les accessoires innovants, je me suis rendue compte au fil de mes voyages que chaque culture sportive possède ses propres codes. Des terrains de football de Tunis aux salles de sport parisiennes, j’ai observé comment les … Lire plus

Lorsque je parcours les terrains de sport à travers différentes cultures, j’observe des pratiques qui peuvent sembler surprenantes. Le jus de cornichon fait partie de ces remèdes traditionnels qui traversent les frontières et gagnent en popularité chez les athlètes. Cette boisson acidulée intrigue par son efficacité apparente contre les crampes musculaires, un fléau que connaissent … Lire plus