Nutrition : Faut-il arrêter de boire du lait ?
La question du lait et de ses effets sur la santé divise ! D’un côté, le calcium qu’il apporte renforce les os et prévient certaines maladies. De l’autre, l’intolérance au lactose et les risques potentiels de surconsommation inquiètent. Alors, faut-il continuer à consommer des produits laitiers ? Explorons ce sujet ensemble ! ð¥ Sommaire : … Lire plus